Conor McGregor tampak terkoyak saat dia melakukan latihan ‘Spinal Wave’ yang aneh untuk mempersiapkan debut aktingnya dan kembalinya UFC

Conor McGregor tampak terkoyak saat dia melakukan latihan ‘Spinal Wave’ yang aneh untuk mempersiapkan debut aktingnya dan kembalinya UFC

Legenda UFC Conor McGregor sekali lagi memamerkan fisiknya yang tegap sambil tetap terlihat lebih besar dari sebelumnya menjelang comeback MMA-nya.

‘Notorious’ belum bertarung sejak tibia dan fibulanya patah di UFC 264 pada Juli 2021, tetapi akan kembali beraksi akhir tahun ini atau pada kuartal pertama 2023.

5

McGregor belum pernah bertarung sejak kalah dari Dustin Poirier di UFC 264 Juli laluKredit: Getty

Selama absen dari olahraga, McGregor tampil serius.

Sedemikian rupa sehingga ia kini berencana untuk berkompetisi di kelas welter di masa depan.

Ia bahkan mengutarakan keinginannya untuk memperebutkan gelar juara saat tayangan UFC 278 akhir pekan lalu.

Sayangnya bagi pria Irlandia itu, peluang langsung untuk meraih gelar seberat 170 pon tampaknya tidak mungkin karena ia telah kalah dalam dua pertarungan berturut-turut dan tidak memiliki sejarah nyata di divisi tersebut.

Leon Edwards dan Kamaru Usman juga diperkirakan akan bertarung lagi setelah ‘Rocky’ mengalahkan juara lama itu dengan KO tendangan kepala yang mengerikan di acara utama UFC 278.

Selama periode terakhirnya tidak aktif, pemain berusia 34 tahun ini tidak hanya fokus memperbaiki dan memulihkan kakinya yang patah, namun ia juga bekerja keras untuk menjaga punggungnya tetap kuat.

'Notorious' lebih besar dari sebelumnya sebelum kembalinya

5

‘Notorious’ lebih besar dari sebelumnya sebelum kembalinyaKredit: @thenotoriousmma – instagram
Dia menaruh perhatian pada gelar kelas welter UFC yang diraih Leon Edwards akhir pekan lalu

5

Dia menaruh perhatian pada gelar kelas welter UFC yang diraih Leon Edwards akhir pekan laluKredit: Getty

McGregor menggunakan latihan Spinal Wave untuk melakukan ini. Ini adalah latihan gerakan yang membantu mengembangkan tulang belakang yang rileks namun kuat. Mereka juga membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk membuka dan menutup tulang belakang hingga gerakan penuhnya.

“Kamu setua tulang belakangmu,” tulis mantan juara dua kelas UFC itu di Instagram di samping serangkaian video yang menunjukkan dia melakukan latihan tersebut.

“Gelombang tulang belakang untuk hidup yang kekal! Lakukan gelombang tulang belakang di sini lalu duduk dengan tangan terangkat. Sangat sulit!

“Duduk semakin mengisolasi tulang belakang. Tidak dapat menggerakkan atau mengayunkan pinggul. Tulang belakang harus bekerja untuk bergerak. Kerja bagus!

McGergor melihat ke kamera saat dia mengerjakan tulang punggungnya

5

McGergor melihat ke kamera saat dia mengerjakan tulang punggungnyaKredit: @thenotoriousmma – instagram
Pemain berusia 34 tahun itu tampak berkeringat selama latihan anehnya

5

Pemain berusia 34 tahun itu tampak berkeringat selama latihan anehnyaKredit: @thenotoriousmma – instagram

“Kamu setua tulang belakangmu. Berapa usiamu?”

Selain mempersiapkan pertarungan berikutnya, McGregor juga ingin berada dalam performa terbaiknya karena ia akan segera mulai syuting bersama Jake Gyllenhaal dalam debut aktingnya.

‘Mystic Mac’ akan memainkan peran utama dalam konsep ulang baru Amazon Prime atas film klasik tahun 1980-an, Road House, yang akan mulai syuting di Republik Dominika dalam beberapa minggu.

Saat ini tidak jelas berapa lama McGregor akan syuting film tersebut sebelum dia kembali ke gym dan mulai berlatih menuju tanggal kembalinya.

PENAWARAN TERATAS

Bet365: Taruhan £10, dapatkan £50 dalam taruhan gratis* – KLAIM DI SINI

Penawaran akun terbuka. Taruhan £10 dan dapatkan £50 dalam taruhan gratis untuk pelanggan baru di bet365. Persyaratan setoran minimum. Taruhan Gratis dibayar sebagai kredit taruhan dan tersedia untuk digunakan saat menyelesaikan taruhan yang memenuhi syarat. Pengecualian odds minimum, taruhan dan metode pembayaran berlaku. Pengembalian tidak termasuk taruhan Kredit Taruhan. Batas waktu dan S&K berlaku 18+ Begambleaware.org

Lihat semua penawaran taruhan gratis di sini

sbobet88

Paulo Costa menyerukan kontes makan es krim dengan Paddy Pimblett setelah menggunakan ‘jus rahasia’ untuk menambah bobot pertarungan liar dengan Luke Rockhold di UFC 278 Previous post Paulo Costa menyerukan kontes makan es krim dengan Paddy Pimblett setelah menggunakan ‘jus rahasia’ untuk menambah bobot pertarungan liar dengan Luke Rockhold di UFC 278
‘Aku akan berselisih dengannya’ – Graeme Souness memberikan putusan pedas tentang situasi Wesley Fofana di Leicester di tengah tawaran transfer Chelsea Next post ‘Aku akan berselisih dengannya’ – Graeme Souness memberikan putusan pedas tentang situasi Wesley Fofana di Leicester di tengah tawaran transfer Chelsea